למה בכלל להציל את הנישואים שלכם?

הרבה פעמים אנשים שחיים בנישאים טובים לוקחים אותם כמובן מאליו. הם מתחתנים ונראה להם שזה טוב להם בסך הכל ונהיים אדישים או לא מטפחים או לא מכבדים מספיק את הזוגיות שלהם.

הרבה מהזוגות שמגיעים אלי הם זוגות שנשואים עשור ויותר ואם תשאלו אותם איך הזוגיות שלהם הם מסוגלים לומר שהיא "טובה. אבל…"

יש כאלו שחושבים שחיי נישאים לא מאושרים זה לא כזה סיפור… ואולי הם גם חושבים שככה זה הולך…

אבל יש ראיות מחקריות שהמצב הוא לא כזה שאפשר להזניח את הזוגיות ולחיות חיים לא מאושרים.

(בדרך כלל אני לא מרבה להביא מחקרים ובדרך כלל כשאני מביא מחקרים זה בגלל שאני די סומך עליהם).

חוקרים מאוניברסיטת מישיגן בדקו ומצאו שנישואים לא מאושרים יכולים להגביר בכ 35 אחוזים את הסיכוי לחלות ואף לקצר את תוחלת החיים במשהו כמו 4-8 שנים, לעומת אנשים שחיים חיי נישואים מאושרים.

החוקרים לא יודעים להסביר למה זה, אבל הם יודעים בוודאות שההבדלים הללו קיימים.

חוקרים אחרים משערים שיתכן שהפערים הללו קורים בעקבות העומס הרגשי והמתח ששוחק את הגוף ואת הנפש -דבר שיכול להביא למגוון בעיות פיזיות ופסיכולוגיות כמו חרדה, דיכאון, התמכרות, פסיכוזה ועוד מרעין בישין.

בכל אופן ממש לא צריך מחקר כדי לדעת שזוגות שנשואים באושר חווים את הבעיות הללו בשיעור נמוך בהרבה.

ואגב, ניתן לשער (ומעלה…) שבני זוג שחיים טוב ומדברים יותר, מטבע הדברים משתפים פעולה יותר ומדברים ומעודדים אחד את השני לאכול יותר טוב ולהיבדק יותר וכשצריך ליטול תרופות.

ד"ר ג'ון גוטמן בדק את התגובות החיסוניות של 50 זוגות שהוא והצוות שלו פיקחו עליהם ובדקו את הזוגיות שלהם, ומצא הבדל בולט בין הזוגות שהיו מרוצים מחיי הנישואים שלהם לבין אלו שתגובתם הרגשית זה לזה הייתה ניטרלית או זוגות לא מאושרים.

הוא לקח דגימות דם ממש של כל הזוגות, כדי לבדוק את תאי הדם הלבנים האחראים על ההגנה העיקרית של המערכת החיסונית, ובאופן כללי הגברים והנשים שנשואים באושר הציגו שגשוג רב יותר של תאי לבנים כאשר הם נחשפו לפולשים חיצוניים.

העניין לא סגור סופית לטענת החוקרים ובכל אופן הם טוענים שחיי נישואים מאושרים נותנים לנו א היתרונות הללו.

ד"ר גוטמן אומר שלפעמים הוא חושב שאם אלו שמכורים לכושר היו מקצים חלק קטן מהזמן שלהם לאימון גופני לטובת שיפור הזוגיות שלהם, הם היו מועילים לגופם פי שלושה מאשר בשיעור אירובי…

ולא נדבר על הילדים שסובלים ובדרך כלל אני רואה שההורים לא מבינים זאת מספיק.

לפעמים זוג מתחיל לספר לי על הבעיות שלהם עם הילדים ואני דוחק את זה הצידה כדי לקדם קודם את הזוגיות שלהם ואחר כך לבדוק בחזרה אם עדין יש את הבעיות החמורות עם הילדים. והרבה פעמים רואים שפתאום הילדים מתנהגים אחרת ויותר רגועים. כמובן שזה לא פתרון לבעיות חינוך ילדים אבל בהחלט יש לזוגיות השפעה עצומה.

זוהי האמת פחות או יותר… וצריך לדעת אותה. חשבתי שאולי המאמר הזה יכול להועיל לזוגות שמרגישים לא טוב אבל אומרים לעצמם שלא נורא ושזה לא כזה סיפור ושככה זה כולם ושיהיה טוב ויהיה "פ'סדר".

אם אתה שם תעשה מעשה כדי לקדם את המצב.

אל תגיד שיגיע יום ותטפל בזה, תעשה שיגיע היום הזה…

לא תמיד צריך ייעוץ ודרמות לפעמים גם חוברות ספרים וקורסים יכולים לעזור.

(אבל כשצריך ייעוץ בדרך כלל חוברות וקורסים לא עוזרים. כי אלו שני מוצרים שונים)

הבשורה היא, שכשזוג מחליט לקחת את העניינים לידיים, אז כמו שאמר ר' ישראל מסלנט:

"כל עוד הנר דולק, אפשר לתקן"

 

https://yakovshkolnik.com/%d7%94%d7%a8%d7%91-%d7%99%d7%a2%d7%a7%d7%91-%d7%a9%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%a7-%d7%99%d7%95%d7%a2%d7%a5-%d7%a0%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9f/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99/


לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין

יש להירשם לעדכונים כדי לקבל את הפוסטים האחרונים לאימייל שלך.

לתשומת לבך:
תגובות מזלזלות פוגעות (בבעל האתר\בשואל השאלה) או לא מתאימות לרוח חברות הסינון ימחקו ויסומנו כספאם לצמיתות ובמקרים מסויימים אף יוסרו מרשימת התפוצה.

כתוב תגובה...

הירשם לבלוג באמצעות המייל

הזן את כתובת המייל שלך כדי להירשם לאתר ולקבל הודעות על פוסטים חדשים במייל - בנוסף על העלון לזוגיות.

הצטרפו ל 831 מנויים נוספים

האחרונים

הירשם לבלוג באמצעות המייל

הזן את כתובת המייל שלך כדי להירשם לאתר ולקבל הודעות על פוסטים חדשים במייל - בנוסף על העלון לזוגיות.

הצטרפו ל 831 מנויים נוספים
קטגוריות

רוצה לקבל יותר?

לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין

כדי להמשיך לקרוא ולקבל גישה לארכיון המלא יש להירשם עכשיו.

להמשיך לקרוא