היי
האם אדם שצריך לקחת ריטלין באופן קבוע.
ותקופה של כמה חודשים הוא חיפף.
יום כן יומיים לא,
ומגיע סיטואציה שבאמצע הלילה התינוקת מתחילה להקיא וצריך לקום מתוך שינה להביא קערה,
ומשום מה זה לוקח קצת יותר זמן,
בגלל שהוא קם משינה חזקה ובשנייה צריך לקפוץ מהמיטה.
האם זה קשור לזלזול בריטלין.
או פשוט כי זה אמצע הלילה
היי ושלום…
זה לא קשור לזלזול בריטלין. למעשה יותר קשה להתעורר מי שיש לו הפרעת קשב.
אך למיטב הבנתי ההתמדה בלקיחת הכדור חשובה גם לצמצום פערי הריכוז, כי המוח מתרגל לפעילות נכונה יותר אחרי תקופת התמדה.
ככלל כדאי להתמיד לפחות שנה אחת בלקיחה רצופה, זה מחזק את הביטחון העצמי יותר טוב כשזה רצוף וגם מרגיל את המוח לדברים יותר טוב.
אז מאוד חשוב להתמיד ולא לשחק עם זה.
בהצלחה רבה!
יעקב
תגובה אחת
אני אישה, ואני עם הפרעת ריכוז (בלי הפרעת קשב, כך שריטלין לא עוזר – לפי דברי הפסיכיאטר) מאוד מאוד קשה לי תמיד – לקום מהשינה, ובפרט בקימה פתאומית, וגם בשינה אחה"צ קשה לי מאוד מאוד לצאת מ"מצב שינה", אני מרגישה שאני "בתוך ענן" והמוח שלי עובד על הילוך איטי עד שאני מתאפסת,
אם אני קמה בבוקר מאוחר – ואני מזנקת מהמיטה ומיד מתארגנת לצאת ומארגנת ילדים וכו' באוטוסטרדה, אני חווה דופק מהיר מאוד שלוקח לו זמן רב מאוד להירגע, כמו אחרי בהלה גדולה או כעס או התרגשות וכדו',
אני אף פעם לא הבנתי איך בעלי מתעורר כל בוקר מהשעון המעורר שצלצל פעם אחת בלבד!…. – ואז הוא מתארגן ויוצא מהבית תוך 5-7 דקות,
אני מרגישה שאם אני אעשה את זה אני אקבל התקף לב…. (לא באמת רק בהרגשה)
כתבתי את זה כדי שתבינו שיש גם צד שני, ולכל אחד יש את קצב ההתארגנות שלו,
מקווה שהועלתי