"השאלות שלה הרבה פעמים מלחיצות אותי… איפה היא אוחזת… אתה יודע…"

שלום י'.

אני הולך לענות לך בעצות ששוות זהב אמיתי! יתכן שאתה לא מודע לגמרי לדברים. קח את הזמן ותעכל. כותב לך באהבה ובחיבה!

(זה ייראה שאני כותב את הדברים בביטחון מלא אבל באמת זה ביטחון של כ- 93.7%. אז אני משאיר מקום לטעות כי הכל על פי מה שכתבת לי).

אתה שואל:

1. האם זה מראה על בעיה מהותית?
2. מה עושים במצב הזה?

האם זו בעיה מהותית?

בגלל שאתם זוג טרי וחלק מהדברים קורים מידי פעם (אני לא יודע כמה פעמים משעמם לה ביום…) לכן קשה לי לענות.

אבל זה עלול להתפתח לדבר בעייתי מאוד (שקיים אצל מלא זוגות) ואם אתה רואה שזה מתפתח כדאי לעצור את זה כשזה קטן (באמצעות הדרכים שהראיתי לך או באמצעות ייעוץ- הפטפוט על הנושא מאוד עוזר לשטוף את המוח בחשיבה מחוזקת).

מניסיוני הייתי חושש ולא מתמהמה עם המצב. וכך אני ממליץ לך לעשות.

מה עושים במצב הזה?

אתייחס למה שעולה ממה שכתבת (אולי יש דברים נסתרים בנוסף).

נחלק את זה לשניים.

יש חלק שלך שאתה נלחץ מהשאלות ולא עונה.

ויש חלק שלה שהיא חושבת/חוששת מכל מיני דברים כמו שציינת:

"הזוגיות שלנו נראית שטחית" "למה אנחנו אף פעם לא צוחקים מכל הלב אחד עם השני" או "לפני החתונה הייתי הרבה יותר קלילה ושמחה, ועכשיו…" "עם חברות אני מרגישה יותר טוב לדבר" "למה אני אני בדיכאון!!!!!", "למה אני לא מצליחה לומר לך הרבה פעמים מילים טובות- זה בטח מראה על בעיה…"

לגבי החלק הזה שלה, יתכנו אפשרויות רבות ואני אכתוב מה שנראה לי יותר הכיוון.

הכי פשוט ופחות נראה לי – יתכן שהיא הגיע עם הרבה דמיונות וציפיות והיא פשוט מתאכזבת – לא ממך אלא מהדמיונות של עצמה ואותך היא רק משתפת בזה.

מה שיותר נראה לי שאתה צריך לדבר איתה ולא להתחמק מהנושאים. תברר מה מפריע לה. ומקסימום אם אתה לא יודע איך לפתור תפנה לעזרה או לקורסים וספרים\חוברות.

אבל להיבהל ולא לענות בעקבות מה שיקרה זה נקרא לקבור את הבעיות. וטבע בעיות שנקברים שהם צפים כמו בתחיית המתים… אבל כאן יש נס שזה קורה קודם תחיית המתים…

עכשיו נדבר על החלק שלך:

אתה אומר:

1. שאתה לא עונה לה בין היתר בגלל שאתה בכל מקרה לא משכנע או שאתה לא רואה בזה בעיה.
2. אתה גם אומר שזה מלחיץ אותך לאן היא לוקחת את הדברים. ואז אתה לא עונה והיא מפרשת את זה כהסכמה שלך לכך שהמצב באמת בעייתי.
3. ואז היא ממשיכה להסתבך ולהסביר לעצמה שזו כנראה הסיבה למה קשה לה לומר לך מילים טובות

ואז…
אני עונה לך שדבר ראשון תתחיל לענות לה. כי אם לא יהיו לכך השלכות של פרשנויות לא נכונות של המצב כפי שקורה. וברגע שאתה תענה לה היא לא תצטרך לפרש פירושים.

אתה צריך להתאמן בינך לבין עצמך במשך חודש לענות לכל הסובבים אותך במילים "כן" ו"לא". להרגיש יותר חזק עם עצמך. אתה מרגיש חסר סיכוי ולכן אתה נלחץ! אתה אדם מוצלח שמתנסח ומבין נפלא. פשוט אתה חי בסרט שאתה חסר סיכוי לפחות מולה!

זה הולך כך:

אתה חושב שאתה חלש מולה> לכן אתה נלחץ> לכן אתה לא עונה לה בבהירות> לכן היא מתחילה להיכנס ל"סרטים"> לכן אתה עוד יותר לא עונה לה ועוד יותר נלחץ> ולכן היא עוד יותר מתוסכלת> ולכן אתה חושב שאתה עוד יותר חסר סיכוי מול שטף דבריה> לכן אתה שותק> להמשיך?

לכן אתה צריך להבין שאתה ממש לא חסר סיכוי מולה ולא חלש ולא קטן (או כל ביטוי דומה לזה) מולה.ואתה 'רק' צריך ללמוד לענות את הדעה שלך. (לפעמים זה לא קל לבד ועושים את זה במסגרת ליווי אישי).

תחשוב על השאלות האלו כל יום:

1. איזו שליטה יש לה על החיים שלך?
2. באיזה גיל אתה מרגיש כשאתה עומד מולה?

תרגיל:

1. תרגיל את עצמך לענות בצורה ברורה ב'כן' ו'לא'. (ולא ב; אולי, אחר כך, שחכתי ולא יודע).
2. תכתוב כל יום משהו אחד שאותו אי אפשר להכריח אותך לעשות. (זה יחזק אותך בכך שתרגיש שאתה לא חלש מולה, עובדה שהיום היא לא יכולה להכריח אותך לעשות X)

בבקשה ממך:

תקפיד על התרגילים לפחות חודש אחד.

(חודש יכול להפוך את זה להרגל).

בהצלחה לך!

אתה אדם מושלם ושלם!

שבוע טוב

יעקב

054-8482997