לפעמים אנחנו מאמינים לעצמנו יותר מידי. ואז אנחנו נופלים בפח שאנחנו טומנים לעצמנו – בלי כוונה. במאמר הקצר הזה אני מסביר איך זה קורה שאנחנו מאמינים לעצמנו יותר מידי. וכשאנחנו יודעים כיצד התהליך הזה של "להאמין לעצמנו יותר מידי" קורה, אנחנו יכולים לנהל את עצמנו טוב יותר. ולא להאמין לעצמנו אמונה עיוורת ומטעה. אנחנו שווים הרבה יותר ממה שנראה לנו!
האם אתה לא מקשיב במקרה לילד בן 4 שמנהל לך את החיים?
הטבע הבסיסי שלנו כבני אדם לחיות מסיפור לסיפור.
לדוגמה, אם היה לך סיפור עם אמא שלך כשהיית ילד, והסקת מסקנות ממנו, אתה תחיה עם המסקנות הללו ובצדק.
העניין כאן, מתי תעשה חושבים מחדש עם הסיפור הזה. המסקנות שלך היו נכונות לפעם.
האם הם נכונות גם להיום?
יש אנשים שמי שמנהל אותם זה תפיסות מהילדות שלהם או מהילד הראשון שלהם והם ממשיכים בקו הזה מאז.
נניח בחור בישיבה שמחמיא לבחור אחר – המשמעות שהוא רוצה להוציא ממנו משהו…
אבל אם הבחור יתחתן הוא לא יחמיא לאשתו, משום שהוא ממשיך לחשוב כמו פעם – שהיא תחשוב שהוא רוצה להוציא ממנה משהו – דבר שאינו נכון בעליל כשמדובר באשה.
מישהו סיפר לי שהוא לא יודע לקנות!
שאלתי אותו: מדוע?
הוא ענה: ככה אימא שלי תמיד אמרה לי…
אז אל תחיו לפי הגיל שלכם בשנה שעברה
ובוודאי לא מאז שהייתם בגיל 10…
בהצלחה.
בידידות יעקב שקולניק
לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין
יש להירשם לעדכונים כדי לקבל את הפוסטים האחרונים לאימייל שלך.
3 תגובות
מחכים מאד!!
יישר כח!!
מדהים ומחכים ומאד תועלתי
וזה דורש מאיתנו ערנות קבועה למחשבות ולרגשות שעוברים בראש בכל תחום שהוא
לא רק בתקשורת עם מישהו אחר אלא בתקשורת בין האדם לעצמו-
האם מה שאני עכשו חווה הוא על בסיס אמיתי -או שאפשר וראוי ומועיל לראות את הדברים אחרת?!
[ הסוד של כל בניית הרגשות התקינים והחיוביים ממש טמון בתובנה הנ"ל
לבדוק האם לפרשנות האמיתית התווספו הקשרים ופרשנויות לא נכונים
ולנתח את הדברים ולתת משקל רק לתגובה ההגיונית ]