דמעות של שתיקה – כשהכאב שלי הופך לכעס שלו

שלום רב שאלה לרב, נרכש במסגרת תשובה מהירה שתפורסם בעלון

 

שלום וברכה, ותודה על האפשרות להעלות שאלה.

לפני כמה שבועות דיברתם על תופעה של הסתגרות בעקבות פגיעה,

אצלינו התופעה מתרחשת דוקא בצד הפוגע.

כשאני נפגעת (כגון שבעלי צעק עלי ליד הילדים) מעצמו-

לעולם לא יתנצל, אם אומר שנפגעתי- יתרחש תהליך של

הסתגרות וניכור ואף יחס פוגע ליד הילדים, באופן שיגרום לי להתנצל על שנפגעתי.

כך שאני מעדיפה לשתוק, אך אני מרגישה סכין בלב.

 

תגובה דומה מתרחשת כאשר כואב לי הראש (וזה קורה לעיתים קרובות)

אם אשתף ואומר זאת- יכעס

עלי, אז אני מעדיפה לבלוע כדורים בשקט.

וכן אני נזהרת שלא לבכות לידו כי אז יכעס שאני בוכה. ואקבל תגובה הפוכה מזו שאני מצפה לה.

 

לאחרונה עברתי ארוע רפואי שכל בעל היה תומך באשתו,

מבין ומכיל, ואף כשסיפרתי איך אני מרגישה ומה אני עוברת,

לא קבלתי הבנה/ עזרה שכ"כ נדרשה אלא שוב-

יחס של ניכור, הסתגרות, ואף איבה,

 

ואני שואלת- מה עדיף?

אם אני משתפת- אני בסוף מתחרטת.

אם אני שותקת- אני סובלת בשקט.

מה עדיף?

שלום,

כשקראתי את שאלתך אמרתי לעצמי "אוייש".

בעלך עושה כאן כמה טעויות נראה לי שיעזור לו לקרוא את חוברת ההבדלים.

הוא לא מתנצל ולא מזדהה וזה כואב!

יתכן שיש כאן מורכבות שאני לא רואה במכתבך. יתכן שיש כעסים נוספים אחרים שבגינם הוא מתנהג כך. עצבים כלליים שמכאיבים לך בנקודות האלה.

ברור שאם המצב הזה לא מגיע לידי פתרון, צריך ייעוץ ומוטב לא להעביר כך עוד גמה שנים כי בדרך כלל נוצרת התרחקות עוד ועוד.

מה שאני יכול לעזור לך כעת:

אם נניח בצד את האפשרות שיש בעיות אחרות במערכת שגורמות לו להתנהג כך (אין כאן האשמה חלילה). אז מה שאני חושב:

שבעלך מרגיש כל הזמן שהוא בעל כושל! בעל שנכשלך בתפקידו וביכולת שלו לשמח ולעשות טוב לאשתו.

זה מובנה אצל בעל להרגיש שהוא בעל שמצליח עם אשתו. ואם הוא לא חש כך הוא מאשים את עצמו.

מה שקורה לפעמים שאם היא מתלוננת שהוא פגע בה או שכואב לה משהו והוא לא מצליח לעזור, הוא נכנס לסרט שהיא מאשימה אותו שהוא בעל כושל ואז הוא מתרגז שהיא כביכול אומרת לו "אתה בעל כושל.. תראה כואב לאשתך ואתה לא מצליח, אתה פוגע בה". אתה הראש. אתה אשם… כן ככה זה הרבה פעמים.

אז מה את יכולה לעשות?

1. אל תגידי אתה פוגע בי, אלא כשאומרים לי ככה (כל אדם) אני נפגעת. כך זה מטשטש את זה שהוא "הבעל הנכשל"
2. דברי איתו בפרוש על כך שאת לא חושבת שהוא בעל כושל בכלל. תוכלי לשאול אותו בזמן שהאווירה טובה: "תגיד, כשאני במצב ההוא, אתה מרגיש שאני בעצם חושבת או משדרת שאתה בעל לא מוצלח?" יתכן ששיחה כזו תביא אתכם למקום טוב וברור יותר.

תודה על השאלה!!

שמחתי לעזור.

ואם זה לא מסתדר אשמח לפגוש אתכם ולראות מה אפשר לעשות.

שבת שלום

יעקב

לפגישות – 054-8482997

נא לא להתקשר לשאלות

​

ניתן לשלוח שאלה לעלון בחינם

או בתשלום שאלה שתקודם

או בתשלום שאלה אישית ללא פרסום