שלום לך,
יש נקודה שחוזרת על עצמה כל הזמן – אבחנות…
אנשים מחפשים בגוגל או שמישהו אמר להם שזה נראה לו נרקיסיסטיות או הפרעת אישיות כלשהי.
אני רוצה לשתף אתכם במשהו מאוד אישי שעברתי לפני הרבה שנים.
אני כל הזמן לומד. כן עדיין, רק לפני חודש נפגשתי עם מורי ר' אריה פוזן שליט"א משגיח בישיבת סלבודקא, להתייעצות על ענייני דיומא. אחרי שנים של קשר, מחדדים דברים ולומדים.
אז ככה לפני שנים קראתי ספרים שעוסקים בתחום הנפש להתמצא, גם בשבילי וגם לעבודתי. קראתי הרבה ספרים ולא האמנתי לכל ספר אלא למכלול שיוצא מהכל. (יש ספרים יותר רציניים שכן זה יותר רציני.)
הייתה פעם אחת שקראתי ספר משמעותי על המון סוגי מחלות נפש וגם הפרעות אישיות, ולי יש עבר שהשם ישמור! לא על אף אחד. כך שגם אם זה לא נראה, כמעט אם כל מקרה אני מזדהה בדרך כלשהי…
ומה חשבתם שיקרה? ברור שזה נגע בי באלף זוויות גם אם זה לא נכון, זה נוגע. לכל אחד יש משהו שיכול לגעת בו.
בקיצור, הפרעה אחת של חרדה או משהו כזה, סוג הפרעה שבטח לא תשמעו עליה רק אם אתם לומדים את המקצוע כדי לכסות הכל… התחברתי אליה וחשבתי אולי אני צריך באמת להתייחס למה שיוצא לי מזה ברמה האישית. חשבתי לעצמי- "בלי דרמות, אבל קח את העצות ותחשוב מה אתה עושה ואיפה מקומך"
נדמה לי שזה היה משהו כמו לפני 8-9 שנים.
שקעתי בנושא. והרהרתי בו הרבה באותם ימים. אולי לקחתי את זה קצת מידי ללב.
והתקשרתי לקולגה שהיה איתי בקשר באותם ימים (מישהו שהייתי מפנה אליו לאימון אישי), והוא נלחץ ממני (כנראה הייתי מידי טוב בהסברה) והוא הפחיד אותי ואמר לי "תקשיב נראה לי יש לך משהו רציני שאתה צריך לעבוד עליו"
והאמת שעם כל החיים שעברתי נראה לי תמיד יהיה משהו שאוכל לעבוד עליו… אבל הוא הכניס אותי לסטרס של החיים… "וקניתי את זה"… והתחלתי לפחד מזה מאוד ונכנסתי לתקופה של מערבולת שבסופה הבנתי שכל הסיבוב היה מיותר. כי אין לי כלום וזה סתם נקודות שמזכירות את זה…
קל להיבהל…
מה למדתי מזה וגם מהמציאות עם לקוחותיי היקרים?
לא ליפול לאבחנות!
הכי קל להגיד "יש לה כמה תסמינים של נרקיסיזם, השאלה מה אפשר לעשות? האם יש סיכוי?"
הכי קל להגיד "הוא חסום רגשית, אז מה יעזור ייעוץ?" וכי מי מינה אותה לחסום? מאיפה זה בא? כי ככה נראה לכם?
בימים אלה יש אצלי לקוח שבטוח שהוא "חסום רגשית". הוא אומר לי את מה שהוא ואשתו טוחנים כבר שנים. אל כשאני פוגש אותו אני די רחוק מלהאמין לו. מה זה חסום יש חסימה? מי החליט?
מה ההגדרה? האם אחד שאשתו מעבידה אותו והוא לא רוצה לדבר איתה (בגלל שהוא מרגיש מושפל והוא לא מגלה לה את הסוד הזה) זה נקרא חסום?
האם אחד שמפחד לבקש משהו מהמוכר בחנות הוא סובל מחרדה חברתית?
האם אחד שכואב לו הראש, יש לו את המחלה? (למה לא? אבל לפי שאלון מסוים זה תואם?)
האם מישהו שיש לו באג רציני במערכת זה אומר שהוא צריך לטפל בבאג והוא תקוע עם הזוגיות שלו עד אז? אם כן, אני רוצה לבשר לכם שיש באגים שנשארים שנים ולא פשוט להעלים אותם, אלא לשפר וללמוד לחיות עם הבעיה.
זוגיות טובה, זה לדעת להתמודד ולהכיל את הבעיות.
כשאני עברתי את מה שסיפרתי לך היום (וזה קצה הקרחון), הנס שלי שאשתי תמכה בי ושהייתה לנו זוגיות נהדרת שתמכה בזה.
האם יש מצבים שזה הפוך ויש בעיות כרוניות? ברור שכן (ואני אפילו בדרך כלל לא עובד עם זוגות מאותגרים נפשית ברמה גבוהה)
אבל מכאן ועד להשבית את החיים, ולא להתקדם, בגלל שיש איזה ספק? זה נראה לי לא נכון.
ובכללי לא צריך להיסחף עם הרגשי. לטפל כן. בהחלט מבורך.
אבל לא להציב את זה כמגבלה!
שיהיה בהצלחה, היכן שאתה בחייך!
יעקב
3 תגובות
מדהים!!
לכל אחד בנפש באמת יש נטיות לחולי נפש
ואם נשאל את עצמנו תמיד איך מתקדמים עם זה הלאה
ומה באמת נחשב התקדמות
אז ורק אז לא נחלה בחולי בסיעתא דשמיא כמובן
אני באמת יכולה למצוא את עצמי (מתוך כאב כמובן) מחפשת באינטרנט הגדרות של מצבים מסוימים כמו אלימות רגשית או מחלות נפש ומנסה לזהות אולי אנחנו נמצאים בכזה מצב. השאלה אם אכן נכון להתעלם מתסמינים אולי אכן יש בעיה יותר רצינית?
כמובן שיש להזהר מאבחנות לא נכונות אבל גם חשוב מאד לשים לב שלפעמים דוקא יש בעיה שהיא זו שמשליכה על הזוגיות והנכון זה לטפל בבעיה כי הטיפול רק בזוגיות לא יפתור את הבעיה האמיתית
מניסיון..