מתי יקפוץ לו הפיוז?

לילה טוב

אני קוראת את התשובות שלך בשקיקה ממש פרקטי וחכם מאוד

אנחנו נשואים18 שנה וכבר שנתיים בטיפול

בעלי גדל ברקע קשה לצד אלימות מכל הסוגים

וכמובן הביא את זה גם לביתנו

הוא יורד עלי המון פוגע בי ומעליב אותי 

ובעיקר ליד הילדים….

 

התחושה שלי לידו זה אי שקט תמידי

אני לא יכולה לדעת איך תיראה השבת מתי יקפוץ לו הפיוז ועל מי זה יצא הפעם עלי או על אחד הילדים במילים קשות בוטות השפלות והצקות…

אני כל כך עצובה ומתוסכלת כי לצערי כל ניסיונתי עד כה עלו בתוהו 

פה ושם היו שיפורים קטנים אבל אני עדיין סובלת

מקשר לא פתוח ולא כנה לא מפנק וחם כמו שילמתי…

אני חשופה בכל רגע נתון לביקורת צולבת

וזה עוד בלי שדיברנו על זה שאני מפרנסת ומחזיקה את רוב העול של הבית והחינוך וכו'

 

אגב חשוב לי להדגיש שגם אני הייתי בטיפולים מכל הסוגים בהם בעיקר מאמנים את האישה איך לחזק את עצמה ולהחזיק מעמד והשתניתי מאוד ונהיתי פחות תלותית בו ובתגובות שלו

אבל מצד שני זה עצוב

כי אישה צריכה להיות תלותית ומשתוקקת לבעלה במובן החיובי כמובן….

 

אשמח לתשובה

כל תשובה

שבוע טוב

שלום,

מצער לקרוא.

אני מקווה שהמצב השתפר מאז שלחת את השאלה…

כמובן שהתשובה שלי בערבון מוגבל, נראה שהמצב מורכב אבל אכתוב דברים שלא משתקפים ממכתבך:

נראה שהיה בהרבה טיפולים וכו' וזה חשוב.

טיפולים יורדים לשורשי הבעיות ומרככים או פותרים את הבעיה.

ייעוץ זוגי לא נראה שהיה, ייעוץ לשניכם. זה שונה כי זה מלמד איך לנהל את הסיטואציות בלי קשר לפתרון.

וכאן אני רוצה להוסיף עוד משהו שלא משתקף ממכתבך:

כשמישהו כועס יש טריגר. יש משהו שגורם לו להתפוצץ. אצל חלק מהאנשים יש גם סימנים לפני הפיצוץ (טון גבוה, נשימה, עיניים גדולות) ואלו סימנים שאפשר להשתמש בהן לפני שקורה דבר מה..

מה שאני רוצה לומר, שאת מציירת את זה כאילו קמים בבוקר והוא ראה את התקרה והתעצבן (יש דברים כאלה, מקווה שזה לא המקרה)

אבל ברוב המקרים (בפרט אצל אנשים שכן בעניין של לטפל בזה, זה אומר שהם לא מחוסרי שליטה לגמרי) אפשר לזהות טריגרים.

מה שאני מציע לך זה לעשות רשימת טריגרים ולהיעזר בייעוץ למצוא עוד טריגרים ואז לא להתנגש חזיתית בטריגרים.

אל תחכי שהטיפול יעזור

התמקדי בטריגרים היטיב וזה יוריד את התאונות.

בהצלחה רבה מאוד!

יעקב

לפגישות – 054-8482997 (נא לא להתקשר לשאלות)

ניתן גם לפנות במיל לגבי פגישות

ניתן לשלוח שאלה לעלון בחינם

או שאלה שתקודם בתשלום

או שאלה אישית ללא פרסום בתשלום