שבוע טוב,
יש לי שאלה פיזיולוגית…
גבר מטבעו מתעייף יותר מהר מנשים?
זה משהו שנורא מציק לי ואולי אם אני אבין את זה מעבר יהיה לי יותר קל. זה מתבטא בלהירדם על הכיסא בשולחן ליל שבת, כשנכנסים לישון תוך כדי דיבור הוא כבר נרדם…אני משתדלת לא לקחת אישי אבל לפעמים זה יכול לפגוע, מה, עד כדי כך א"א לשלוט בעייפות?,
אני לא אישן לילה שלם ולא ארדם על השולחן…
אשמח שתעשה לי סדר אם זה בסדר מבחינתך…
תודה רבה על התשובות המחכימות..
תודה על השאלה!
הרבה פעמים שואלים אותי לגבי עייפות בשיחה או "במשהו אחר" ותמיד אני עונה, שאם יש בעיה שקשורה לרופא המשפחה אז צריך לשאול אותו. נכון? הרי אם זו בעיה פיזית אז מה שייך לכעוס זה אמנם מעצבן אבל אין על מי לכעוס באמת.
בכל אופן,
אני מכיר מהחיים שסביבי וגם מהאנשים שאני פוגש את הבעיה בשני הצדדים. ויש נשים וגברים שבטבע שלהם לצרוך מעט שינה ויש שבטבע שלהם לצרוך יותר. אין הבדל מהותי בנושא. (הבדל אחד שאני מכיר לגבי שינה זה שנשים בדרך כלל ישנות פחות עמוק).
מה שכן,
הרבה פעמים הנרדם בסיפור הוא פחות רגיש מהשני (שרגיש או כי הוא אישה או כי הוא אדם רגיש מאוד או כי בנושא הזה הוא יותר רגיש) ולכן זה שרגיש יותר לא מבין איך הוא יכול להרשות לעצמו להירדם.
לפעמים זו בריחה מהמצב.
ולפעמים לא הולך דברים (נניח השיחות לא זורמות) אז לא איכפת להירדם. כך זה גם בחיי אישות. כי כשהדברים עובדים היטיב העניין של נרדם ולא נרדם נהיה שולי ורק הטבעי שבזה נשאר. וטבעי שאצל כל זוג אחד יותר נרדם מהאחר.
ראית פעם מישהו נרדם בחתונה?
כשהדברים חשובים וכשהדברים מתנהלים נכון לא נותר מקום לשינה אלא מצד הטבע. למה לא? כי איכפת מהשני וכי מעניין השני. לגיטימי שיקרו דברים טבעיים שאנשים עמוסים וכו'
אבל יש נטייה להוציא את זה מפרופורציה.
מי שיש לו בעיות שינה לא פונה ליועץ זוגי
אם פונים ליועץ זוגי בנושא השינה- סיכוי טוב שהפתרון הוא אצל מי שפנו אליו ובתחומו…
מה שנקרא עורו ישנים…
לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
5 Responses
עוד משהו,
כפי שאנחנו יודעים האדם נברא ראשון ולאחריו האישה.
האדם התרגל להיות עצמאי ולדאוג לעצמו
הוא עייף- הוא ישן
הוא רעב – הוא אוכל
הוא צריך לעשות משהו – הוא עושה אותו
הוא נולד למציאות שרק הוא בעולם בלי צורך לדאוג לאחר.
והאישה לעומת זאת נולדה למציאות שיש עוד מישהו בעולם שהיא רוצה שיהיה לו טוב
וכך נמצא את האישה שמה את עצמה לפעמים בסוף הרשימה…
פחות ופחות דואגת לעצמה, דואגת לסביבה על חשבונה..
אז התיקון שלהם זה לתקן את זה
שהגבר יהיה יותר עירני לנעשה סביבו ולראות מי צריך עזרה כי הוא לא לבד כאן בעולם..
והאישה צריכה לדעת לדאוג לעצמה קודם כל. שיהיה לך את הכח וההטענה לדאוג לאחרים, מה שהיא כ"כ אוהבת ורוצה..
לענ"ד לפני הנושא של פתרונות פיזיולוגיים שאולי יעזרו בס"ד לבעל להיות יותר ערני
חשוב לדעת משהו מאד מאד חשוב בתקשורת ביניהם לבינתיים
בא נניח שיש לו עייפות יותר נוכחות בחיי היומיום
האישה אמורה "לקבל" אותו עם הנטייה הזאת בדיוק כמו שכל אישה מצפה שבעלה יקבל
את הנטיות הטבעיים שלה גם אם זה חלקים פחות מאירים באישיותה …
כמו אישה שקצת מתעצלת ….בתפקודים החשובים
או שאשה מתעצבנת מהר …וכו' וכו'
לאשה יש צורך שבעלה יקבל אותה ויאהב אותה כמות שהיא !!!!
[והבעל יאמר בפה מלא תרגישי בנח להתעצבן וכו' הכל בסדר … תרגישי בבית… ]
בדיוק אותו הדבר הבעל מצפה על חולשות שלו …
שיקבלו אותו כמות שהוא! "בפרט בדברים שהם טבעיים ולא כתוצאה מבחירה "
אלא חלקים באישיות של האדם כמו עייפות
[וכשהאישה לא מקבלת את הנטייה -החולשה הזאת… היא עלולה בלי כונה לגרום לבעל צער מאד גדול …
שלא מגיע לבעל לקבל מאשתו
וכמובן שבעומק הנפש זה גורם לתסכול ואפילו למרחק רגשי משמעותי…
כי זה מתסכל את הבעל שהאישה מתוסכלת ממנו על דבר שזה לא אשמתו.
והוא צודק ב100% שהאשה אמורה להכיל אותו ב100%!!
בדיוק כמו שהיא מצפה להכלה מלאה על החולשות שלה…….]
בקיצור לכל אשה מגיע שבעלה יקבל אותה ויאהב אותה כמות שהיא !
ולכל גבר מגיע שהאשה תאהב אותו ותקבל אותו כמות שהיא !
וככל שיהיה את הקבלה הזאת על כל מרכיבי האישיות זה יהיה תשתית לאהבה ולידידות אמתית להתפתח …
יכול להיות טכנית שהוא עובד יותר קשה או יותר שעות והיא לא אכפת לה שזה ככה רק חושבת על עצמה !
יש גםהפוכים…
הכל טוב..
אצלנו זו אני שנרדמת בשולחן שבת…
ברור שייתכן שזה גם טכני
אבל אצלי כבעל בעבר הסיפור היה בדיוק הפוך שהיא היתה נרדמת לא דווקא כשהיא עייפה אלא כשאני הייתי מדבר וכו כך שזה כמו בתשובה שהרב יעקב ענה שלפעמים זה עניין זוגי